こんばんは！ 最近ゆるく体調のことも気にかけ始めたアラサーOLの管理人です。 そんな意識の変化もあって、YouTubeで観る内容もエンタメ性が高いものというよりは、運動、筋トレ、健康的なレシピ動画や、健康的なダイエットについて専門家が語っているものへ…